Tässä artikkelissa kerron, mitä manifestointi minun mielestäni on. Haluan huomauttaa, etten ole valmentaja, eikä tämän artikkelin sisältö ole virallinen tieto. Enemmänkin se, miten minä itse olen oppinut ymmärtämään ja sisäistämään manifestoinnin.
Mitä manifestointi on?
Manifestointi on asioiden ilmentämistä, näkyväksi tekemistä. Minulla on ajatus jostain mitä haluan ja kun ajattelen sitä oikealla tavalla, tunnen sitä kohtaan hyviä ja positiivisia tunteita, minun on mahdollista saada se.
Mutta mitä ovat nämä oikeat ajatukset ja hyvät tunteet?
Manifestoinnin pitää olla helppoa ja hauskaa, sellaista että on oikeastaan ihan sama saanko sitä mitä haluan vai en. Sen pitää olla kepeää. Tämä antaa energian virrata rauhassa ja avoimesti.
Jos minulla on pakonomainen tarve saada asia (esimerkiksi lisää rahaa), energia ei enää kulje vapaasti, jolloin en voi saada sitä mitä haluan.
Kuulostaa monimutkaiselta, tiedän. Malta hetki.
Olen oppinut että kaikista tärkeintä manifestoinnissa on kuitenkin tunteet. Se, mitä tunnen sitä asiaa kohtaan mitä haluan.
Ja monella meistä (minullakin), on paljon negatiivisia tunteita (tunnelukkoja) ja uskomuksia rahaa kohtaan.
Esimerkiksi joku voi alitajuisesti ajatella, että kaikki rikkaat ihmiset ovat mulkkuja. Tai kitupiikkejä. Tai ahneita. Nämä ovat uskomuksia JA negatiivisia tunteita sitä kohtaan mitä halutaan.
Ja siksi sitä rahaa ei saa lisää.
Uskomusten määrä voi yllättää
Uskomusten määrä yllätti minut. Tuntui, että niitä putkahti koko ajan lisää pintaan. Välillä teki jo mieli luovuttaa mutta onneksi en tehnyt sitä. Aika ajoin huomaan, että jaahas, tässä on taas yksi uskomus lisää. Mutta ne ovat onneksi vähentyneet huomattavasti.
Uskomuksia kannattaa purkaa yksi kerrallaan. Itse tajusin, että kun keskityin yhteen uskomukseen ja sen purkamiseen pari päivää kunnolla, siitä oli helppo päästää irti ja pääsin nopeammin eteenpäin.
Se ei tarkoita, ettetkö pysty manifestoimaan itsellesi jotain samalla kun purat uskomuksia. Tottakai pystyt. Mutta ne on pienempiä kuin vaikkapa 90 miljoonan Eurojackpot voitto.
Lue myös tämä: Teenkö manifestoinnista liian vaikeaa?
Mitä manifestointi ei ole?
Oletko kuullut tarinan italialaisesta miehestä, joka rukoili joka päivä vuosien ajan Jumalalta lottovoittoa? Joka päivä hän meni kirkkoon, risti kädet ja rukoili. “Rakas Jumala, anna minulle lottovoitto”. Seuraavana päivänä hän meni takaisin, risti kädet ja rukoili “Rakas Jumala, anna minulle lottovoitto”.
Vuosien jälkeen Jumalalta meni hermot ja hän vastasi miehelle: “Osta jo se hemmetin lottokuponki”. Tarina saattaa olla sinulle tuttu, jos olet katsonut “Eat, Pray, Love” elokuvan.
Manifestointi ei ole sitä, että asiat vain ilmestyvät jostain. Ne eivät tipahda syliisi. Jonain aamuna et herää 30 kiloa hoikempana.
Manifestointi on toivomista. Sen jälkeen sinä saat idean, ajatuksen, impulssin tai inspiraation jota sinun tulee seurata.
Se ei välttämättä ole looginen mutta vie sinua oikeaan suuntaan.
Esimerkiksi tämä artikkeli. Tänä aamuna makasin sängyssä hiljaa silmät kiinni ja ajattelin, että haluan kirjoittaa artikkelin mutta en tiedä mistä kirjoitan. Pyysin, että saisin hyvän idean, joka voi minua kohti tavoitettani.
Ja kas kummaa, 30 sekunnin kuluttua tämä artikkeli-idea putkahti mieleeni.
Minä olisin voinut olla kuuntelematta sitä. Olisin voinut unohtaa sen. Mutta halusin avata tietokoneen klo 6:23 perjantai aamuna, keittää kuin kahvia ja istua kirjoittamaan tätä.
Tunteita sillä, tunteita täällä, tunteita joka puolella
Manifestointiin liittyy vielä olennaisesti tunteet. Kuten artikkelin alussa sanoin, en ole valmentaja eikä tämä ole virallinen kanta manifestointiin ja joku aiheeseen perehtynyt valmentaja pystyy antamaan sinulle vieläkin tarkemmat ohjeet manifestointiin.
Mutta olen ymmärtänyt ja oppinut, että tunteilla on suuri merkitys manifestoinnissa. Oikeastaan tunteilla on ainoa merkitys.
Olen oppinut, että tunteet synnyttävät ajatuksia ja uskomuksia, jotka synnyttävät tekoja, joiden lopputuloksista syntyy lisää tunteita.
Tämän sisäistämiseen meni minulta kauan. En vain suostunut uskomaan, että tunteet synnyttävät ajatuksia.
Meillä on positiivisia tunteita ja negatiivisia tunteita. Ja ehkä sanomattakin on selvää, että positiiviset tunteet edesauttaa manifestointia ja negatiiviset tunteet estää sitä.
Vaikeinta on, kun on tottunut olemaan negatiivisissa tunteissa ja yhtäkkiä ne pitäisi kääntää positiiviseksi.
Miten kääntää negatiiviset tunteet positiivisiksi?
Itselläni on toiminut se, että olen vain päättänyt tuntea eri tavalla. Sitten olen katsonut jotain hauskoja videoita tai elokuvia. Eihän se helppoa ole, päätöksen tekeminen.
Mutta olen onnistunut siinä muutaman kerran.
Välillä minusta tuntuu etten tunne mitään. Olen neutraali. Sekin ärsyttää. Silloin laitan kuulokkeet korviin ja alan kuuntelemaan musiikkia, joka nostaa energiatasoa ja fiilistä.
Muutoksen tekeminen ei valitettavasti ole helppoa. Ja on aina helpompaa olla siinä olotilassa missä on. Mutta muutos on kuitenkin tehtävä, jos haluaa elämässään jotain muuta.
Muutokset kannattaa pilkkoa pieniin osiin. Tänään muutos voi olla, että kuuntelet yhden hyvän biisin. Huomenna kaksi. Muutos vaatii aikaa. Pienillä askeleilla päästään nopeammin perille.
Mitä mieltä sinä olet? Mitä manifestointi sinusta on?
Lisää artikkeli Pinterestiin
